[...] nas na dalsze leczenie do urologa. Ten z kolei w wyniku badań określi, co może powodować problem. W Twojej sytuacji, gdy wizytę tę masz już za sobą, nie pozostaje nic innego jak cieszyć się zdrowiem. Lekarz wykonał badanie USG oraz fizykalne i nie stwierdził guzków, więc nie widzę powodu do niepokoju. Jeżeli jednak Ty je nadal wyczuwasz w [...]
Witam.rok temu naderwalem ACL.dowiedzialem sie o tym miesiac temu niewiem co robic,Dr.Wzietek z siemianowic slaskich moze mi zrobic rek. met.jednopeczk.we wrzesniu,bylem tez u Dr. Deca ze sport kliniki w Zoracch, on powiedzial ze nic sie nie stanie jak poczekam ponad rok na zabiek u nich met. dwopeczkowa .Co o tym mislicie?
właściwie juz ćwicze z obciazeniem i nie odczówam zadnego bólu przy wykonywaniu tych czynności myśle ze jak bym miał cos z wiezadłami któryś z lekarzy by mi to stwierdził a widziało mnie chyba z 5 lekarzy i zaden nic nie mówił. mówili ze jest ok i wszystko:)jeden mi nawet powiedział ze duzo nie brakło tylko martwi mnie ten przeprost kolano teraz [...]
lekarz sie nei zna na rehabilitacji to po 1, nie wiaodmo czy bedziesz mial teraz 90* - w 1 dzien po operacji ma 90% osob. w zwykłej nic jeśli jest przeprowadzona ok (gorzej jak cos z***ią co często sie zdarza), ale pierwsze pól roku to katorga - za duzo ograniczeń.
[...] ? p.s. z tym larsem to zazdrosc czy ignorancja ? tez znam z 30osob z normalnym reko co walcza dalej i trenuja... ale znam takie co mialy po kilka i sa w dupie bo po prostu. jak juz sie chcesz klucic to przeczytaj swoje posty pare stron wczesniej... o przeszczepie z piszczela itp... i skoncz tą dyskusje bo to nie temat na twoje wywody... po [...]
[...] wyszło że mam uszkodzone tkanki miękkie. Chodziłam przez 2 tyg. na rehabilitacje i dalej nic :( Miałam laser,tens i krio. Kolano mnie chole.rnie boli. ledwo co chodzę. Tak jak już pisałam blokuje mi się i czasami odjeżdża w inną stronę. Strasznie się martwię w końcu mam 15 lat i najlepsze czasy przede mną, a hcem coś w życiu robić..;P Co o tym [...]
aj kurde, rzeczywiscie nie doczytalem. Mimo wszystko, poczekaj jeszcze tydzien dwa i wtedy ewentualnie pojdziesz do lekarza. Jak nie spuchlo i nie zmniejszyl sie zakres ruchu to na 99% nic powaznego sie nie salo.
[...] fatu czy wystarczy sam Cell Pump i BCAA Uno-odzywka bialkowa sluzy do uzupelnienia brakow w diecie. Poza tym, suplementacja BCAA/CP nie arunkuje spadkow wagi. To nic innego jak aminokwasy, majace dzialanie antykatabliczne/wspomagajace regeneracje i stack kreatynowy z niewielka iloscia argininy/cytruliny etc. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]
W sytuacji, gdy obwód w pasie stoi w miejscu w czasie okresu budowania masy mięśniowej, to jak najbardziej na plus. Kwestia jednak tego, jak reagują inne obwody ciała. Nie napisałeś nic na ten temat. Jeżeli idą one w górę, to nic tylko się cieszyć. Szczególnie w sytuacji, gdy obserwujesz również progres siłowy. Jeżeli chodzi o dietę, to źródła [...]
[...] że się trochę 'przegiał' w tył. Tak samo w pozycji stojącej: nie da się tylnej nogi unieść wysoko nie zmieniając ustawienia (pochylając) miednicy. Więc to nie jest tak jak mówisz - żeby zobaczyć budowę bioder, i zgiąć każdą z kości na 90*. Inną bajką jest szpagat turecki - jeśli ktoś nie ma naturalnych predyspozycji w budowie stawu, to [...]
[...] biodra trzymać nieruchomo i nie szarpać ciężarem . nic dodac nic ujac. masz robic tak, aby maksymalnie czuc prace brzucha :) wiele osob skupia sie na tym, aby wykonywać cos jak w opisie czy filmiku instruktażowym, a nie czuje pracy brzucha tylko np. zginaczy bioder. Dlatego najlepiej ustaw sie tak, aby maksymalnie zaangazowac brzuch do pracy. [...]
no tak spodziewałem się takiej wypowiedzi "lekarza" jak długo ci na te gardło patrzał ? ja raz byłem to chyba 1,5 sekundy popatrzał i powiedział ja nic tu nie widze hehe
[...] ku temu również: - zaburzenia metabolizmu tkanki podskórnej, - zaburzenia hormonalne. Co więc zrobić, gdy problem już wystąpi i zaspaliśmy z zadbaniem o siebie? Nic innego jak wreszcie zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz wprowadzić odpowiednie treningi. W tym celu zapraszam do odpowiednich działów: 1. Odżywianie i odchudzanie: [...]
[...] :D dlateog ty tu jestes, dlateog my tu jestesmy, daltego nadal co miesiac kazdy z nas wysyla paczke skarpetek z primarku do polski..... ROKEFELERRRRRRR LEYUSSSSS tak robi (jak ktos tak zacnzie z was robic musi mowic kazdemu ze pomysl na biznes byl moj i mi zawdziecza 2 litry cidera miesiecznie wiecej) a wy sie k..... smiejcie z beneficiarze [...]
[...] z qmplem jest maklerem, choc raczej chodzilo mi o cos by samemu robic, rzucic robote i zajac sie czym ciekawym marzyciel sie znalazl od siedmiu bolesci hehe ale dla chcacego nic trudnego...ponoc co do spolek to wiem nigdy nikomu na dobre to nie wyszlo, choc wiekszy kapital na poczatek,a qmpel no coz... ale tak jak wspomnialem nie znam sie pzdr
jak amsz studia z PL to nic ci sie nie nalezy jak chcesz robic IT, chyba ze udowodnisz ze towje kwalifikacje sa znacznie ponizje ich belchora social worker? a o Baby P nie slyszales? oni jemu z***ali zycie :D powiem tka juz chyba lepiej byc psem :D
Zwykly dodatek, jak cierpisz na nadwyzke piniedzy to mozesz kupic ale zeby to cos dalo wiecej niz krzesla to nie wiem.A patrzac po opisjie aukcji "Pompki pozwlą na utrzymanie doskonałej formy" - czyli dla mnie 45 w kablu o tak napewno pomoga "Są ćwiczeniem, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu. " - np np w piwnicy 50 cm [...]
kolego to zależy jeszcze od jednostki np. w reprezentacyjnej nawet z wynikeim 16.10 mozna się załapać, a czy mógł byś napisać jak Tobie poszły te testy? egzaminujący kładli duży nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń? sorry za offtopa. A co do biegania to szczerze mówiąc te 3km ciągłego biegu w tempie aby uzyskać dobry czas okupione sporym [...]
/SFD/2017/5/22/510139df36294bac919dacc81217c679.jpg Zwężenie przestrzeni międzykręgowej jest to nic innego jak zmniejszenie wysokości dysku międzykręgowego. Obniżenie wysokości dysku zachodzi w wyniku: - naturalnego starzenia się kręgosłupa, które u niektórych osób zachodzi znacznie szybciej, - czynników genetycznych, odpowiadających za słabsze [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
